Tüylü dostlarla beraber uyumak, çok seviliyor olabilir ancak yapılan yeni bir araştırmaya göre evcil hayvanla yatmak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir.
1/7
Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir
2/7
Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir
3/7
Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir
4/7
ABD'deki Lincoln Memorial Üniversitesi'nden Dr. Lauren Wisnieski ve ekibi, köpek sahiplerinin uyku bozukluğu yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu öne sürdü.
5/7
Human-Animal Interactions'da yayınlanan yeni çalışmada, kedi sahiplerinin de huzursuz bacak sendromu ve uykuya dalmakta güçlük çekme zorluğu yaşayabileceği belirtildi.
6/7
Sabahları yorgun uyanan ve gece boyunca uykuları sık sık bölünen evcil hayvan sahiplerine yatak odasına erişimi kısıtlama gibi önerilerde bulunuluyor.
7/7
OLUMLU TARAFLARI DA VAR: Aynı zamanda sosyal destek sağlayan evcil hayvanların uyku kalitesini artırabileceğini de belirten uzman, tüylü dostlarımızın kaygı, stres ve depresyon düzeylerini azaltabileceğini de ifade etti.