Sağlıklı yaşamak yenilmesi ve yenilmemesi gereken besinlerle ilgili yaptığı açıklamalarla sık sık gündem olan Canan Karatay 'kesinlikle uzak durulması gereken' yiyecekleri saydı. Ağza bile sürülmemesi gerektiğini söyledi. İşte Karatay'ın çok zararlı olduğunu söylediği o yiyecek ve içecekler:
1/25
Canan Karatay'dan "çok zararlı"lar listesi: Ağzınıza bile sürmeyin
2/25
Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor.
3/25
Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı.
4/25
Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor. İşte yasaklı yiyecekler listesi:
5/25
Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
6/25
Yapay tatlandırıcılar
7/25
Margarin
8/25
Beyaz un
9/25
Hazır meyve suları
10/25
Fazla şeker içeren meyveler
11/25
Patates
12/25
Mayonez, ketçap ve hazır soslar
13/25
Mısır
14/25
Makarna
15/25
Kızartma
16/25
Börek, poğaça, açma.
17/25
Hazır kahveler
18/25
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri
19/25
Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
20/25
Pirinç pilavı
21/25
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler
22/25
Şeker, çikolata ve her türlü tatlı.
23/25
Hazır çorbalar
24/25
Şuruplar, reçeller, pekmez.
25/25
Tüm gazlı içecekler