1/11
Özellikle son 20 yılda patlama noktasında varan kilo problemini bu denli güncel hale getiren pek çok neden var. İşte onlardan en önemli 10 madde:
2/11
Aşırı kalori tüketimi, özellikle tatlılara ilginin artması, hazır tatlı tüketiminin patlama noktasına varması, tatlı atıştırmalıkların özellikle gençlerde daha sık tüketilmeye başlanması
3/11
Şekerli içeceklerin, meşrubatlar, kolalı gazlı içecekler, gazozlar, meyve suyu konsatreleri ve benzerlerinin fazlaca içilmesi
4/11
Fazla miktarda un ve nişasta içeren fast food ürünlerin daha yaygın tüketilmesi, fazla miktarda yağ içeren yiyeceklere ilginin artması
5/11
Paketlenmiş yiyeceklerin daha sık ve bol tüketilmesi
6/11
Tatlandırıcıların daha yaygın kullanılmaya başlanması
7/11
Hareketsizliğin yaygınlaşması ve hareket etmeyi engelleyen teknolojilerin daha sık ve yaygın kullanılması
8/11
Porsiyonların büyümesi
9/11
Hızlı yeme kültürünün benimsenmesi
10/11
Geleneksel beslenme tarzlarının terk edilmesi
11/11
Tuz tüketiminin artması (Kaynak: Hürriyet Kelebek)