Kırılan kalbinizi onarmanın yolları

1/11

KIRILAN KALBİNİZİ ONARMANIN YOLLARI

2/11

Hatalarınızdan ders alın. Kırık kalbinizin sorumlusu olarak ayrıldığınız sevgilinizi görüyor olabilirsiniz. kendi hatalarınızla da yüzleşin. Bu yüzleşme size, bir sonraki ilişkinizde neleri yapıp neleri yapmayacağınız konusunda yol gösterecektir. Kendinize karşı dürüst olmalısınız.

3/11

Acele etmeyin. Bir kalp kırıklığını, alelacele verilmiş bir kararla hayatınıza aldığınız yeni biri iyileştiremez.

4/11

Tanımaya çalışın. Şu an tüm erkekler ya da kadınlar hakkında kötü düşünüyor olabilirsiniz. Herkes aynı değildir ve bu önyargıdan kurtulmak gerekir. Özel olduğunu hissettiğiniz birini bulduğunuzda onun hakkında olabildiğince çok şey öğrenmelisiniz.

5/11

Beklentiye girmeyin. Aşk bir alışveriş ilişkisi değildir. “Ne verirse karşılığını da o kadar alır” yargısının yanlış olduğunu belirtmeliyim. İlişkinizde cömert olmalısınız. Buradaki cömertlik maddiyat içermiyor. Sevginizi, şefkatinizi sunarken bunu bir hesap içinde sunmayın. Beklentiler sizi çok yorar.

6/11

Şüphe etmeyin. Karşınızdaki kişinin verdiklerini gönülden kabul edin. Siz kendinizi neyin mutlu ettiğini biliyorsunuz. Sevgiliniz de size bu mutluluğu yaşatıyorsa altında bir şey arayarak mutsuz olmayın.

7/11

Empati kurun. İlişki bir ortaklıktır ve her iki tarafın eşit hissesi vardır. İki ayrı birey olsanız da özellikle çatışma anlarında empati olgusunu kullanmanız gerekir.

8/11

İşaretleri izleyin. İlişkiler dinamiktir ve her an değişebilir. Bazen kötüye de gidebilir. İşler iyi gitmediğinde, her şeyin yolunda olduğunu düşünerek kendinizi kandırmayın.

9/11

Birlikte karar verin. İlişkinizin ilerleyen günlerinde ilerisi için neler yapmayı planladığınızı birlikte kararlaştırın.

10/11

Güvenmekten vazgeçmeyin. Bir önceki ilişkinizden kaynaklanan kalp kırıklığınızın sebebi güveninizin zedelenmesi olabilir. Şu an hayatınızdaki kişiyle aynı şeyi yaşama endişesi sizi güvensizliğe sürükler. Öncelikle hislerinize güvenin. Yani güvensizlik hissi içindeyseniz muhtemelen bir şeyler oluyordur.

11/11

Kabul edin. İyi, kötü, neşe, hüzün ve diğer bir dolu duygu... Hepsi insanlar için. Yaşadığınız her şeyi kabul edin. Bunların sizin öğrenme serüveninizin bir parçası olduğunu düşünün. Kabul etmeyi ve bunu yaptıktan sonra da affetmeyi öğrenmelisiniz.