Uzmanlar, reflüsü olan kişileri domates ve domates sosu içeren yiyecekleri yememeleri konusunda uyarıyor. Diğer öneriler şöyle: • Sigara ve alkol kullanmayın. • Karın bölgesini sıkacak dar giysi ve kemerlerden uzak durmaya çalışın. • Acılı gıdaları ve turunçgilleri ölçülü tüketin. • Çikolata, kuruyemişler, mentol ve alkollü içecekler alt yemek borusu kapakçığını bozacağından, bunlardan uzak durun. • Yağsız sütü tercih edin.
Reflü-ülser-gastrit