Sağlıklı kilo vermenin 12 altın kuralı

Sağlıklı kilo vermenin 12 altın kuralı
Uzman diyetisyen Müge Özturna, "Aç kalmadan, yiyerek zayıflayabilmek ve sağlığı kaybetmemenin 12 altın kuralını açıkladı. İşte o kurallar...