"Yorgun bir kadının tutkulu seks rehberi" kitabının yazarı libidoyu düşüren şeyi açıkladı

Farklı sebeplerden dolayı günümüzde birçok yetişkinin geceleri yeteri kadar uyuyamadığı biliniyor.

Bilim insanlarının daha önce yaptığı araştırmalar yeterince uyumamanın yüksek tansiyona, zayıf bağışıklık sistemine, paranoyaya, depresyona, kalp hastalıklarına ve  daha birçok rahatsızlığa sebep olabileceğini kanıtlamıştı.

CNN'e konuşan "Yorgun bir kadının tutkulu seks rehberi"(A Tired Woman's Guide to Passionate Sex) kitabının yazarı Laurie Mintz, uykunun libidoyu da etkilediğini ifade etti. Mintz, "Çok yorgunsanız ve yeterince uyumuyorsanız seks isteğiniz de çok düşük olacaktır" dedi.

2015'te International Society for Sexual Medicine'da yayımlanan bir araştırma da Mintz'in bulgularını destekler nitelikte. 171 kadın üniversite öğrencisi arasında yapılan bir ankete göre öğrencilerin bir saat daha fazla uyudukları gecenin ardından seks yapma istekleri daha fazla oluyor. Araştırmanın bulgularında bir saat daha fazla uyuyan bir öğrencinin ertesi gün cinsel ilişkiye girme oranının yüzde 14 arttığı belirtildi.