Doğru beslenmeyle hastalıklardan ne kadar korunabiliriz?

Yüksek tansiyon, diyabet, gut hastalığı... Bu rahatsızlıkların başlıca nedeni yanlış beslenme. Peki doğru beslenme sağlıklı kılar mı? Örneğin sebze ya da cevizin iltihap önleyici maddeye sahip olduğu ve tansiyonu düşürdüğü biliniyor. Alman araştırmacı Andreas Michalsen'ın diğer tavsiyeleri videoda...